如何在 iPhone 主屏幕增加秒钟

iPhone 自带的「时钟」小组件是一个表盘，秒针确实在走，但一眼看不出具体是第几秒。想要桌面上有一串清清楚楚的「12:23:02」，系统本身给不了。

「实时秒钟」就是为这个需求做的。它的主屏幕小组件有小、中、大三种尺寸，秒钟逐秒跳动，字体颜色随你调，还能做成透明的。

三步添加

1. 安装并打开一次「实时秒钟」（需要 iOS 18 及以上）。
2. 长按主屏幕空白处，等图标开始抖动，点左上角「编辑」→「添加小组件」。
3. 搜索「实时秒钟」，左右滑动选一个尺寸，点「添加小组件」。

放好后点右上角「完成」，秒钟就开始跳了。App 设置页底部也有一个「添加到主屏幕」入口，会直接带你到这一步。

三种尺寸怎么选

• 小尺寸：只显示两位秒数，占一个 2×2 的格子，适合塞在图标之间当点缀。
• 中尺寸：日期 + 时:分:秒 一行排开，是最常用的尺寸。
• 大尺寸：数字更大，适合放在桌面第一页正中，远距离也能看清。

想要「像锁屏时钟一样」的桌面？App 还有一种「锁屏时钟」样式的小组件，字体和排版仿 iOS 原生锁屏，提供透明、玻璃、纯色三种背景。透明款直接透出壁纸，就像时间印在墙纸上。

调成你喜欢的样子

打开 App，所有外观设置都在一页里，改完小组件会同步更新：

• 字体：四种内置字体，还可以点「+」添加自定义字体。
• 颜色：浅色、深色或跟随系统；多种文字色和背景色，支持彩虹渐变。
• 背景：渐变、纯色、透明、玻璃四种样式。
• 显示毫秒：打开后秒数后面再跟一位毫秒，适合对时和抢购。
• 显示时区：小组件底部显示当前时区名，出差跨时区时很实用。

顺带一提

• 秒钟是真的准。 小组件直接读取系统时间，不是自己计时，不会和状态栏时间产生偏差。
• iPad 和 iPhone Duo 也支持。 同样的小组件可以放在 iPad 主屏幕，6.0 起原生支持 iPhone Duo，横屏时各种尺寸可以并排放。
• 液态玻璃。 iOS 26 / 27 上小组件使用系统原生的液态玻璃材质，和苹果自带小组件放在一起毫无违和感。
• 锁屏、灵动岛、悬浮窗。 一个 App 把秒钟放到 iPhone 的每一个角落，桌面只是其中之一。
• 不收集任何数据。 没有服务器、没有广告、没有追踪。

👉 App Store 下载：https://apps.apple.com/cn/app/id6779098109